ထိပိဋကဓရ ဆရာေတာ္ အရွင္ေနမိႏၵ
စိတ္ေကာင္းထားက ခ်မ္းသာရ၏။
စိတ္ေကာင္းမထားက ဆင္းရဲရ၏။
မဃေဒသအလကၤာသစ္
အသီးတစ္ရာ၊ အညွာတစ္ခု၊ ပမာရူ၍၊ စိတ္ဟုမည္ျငား၊
ဤတစ္ပါးမွ်၊ တရားကိုယ္ၾကပ္၊ ေစာင့္စည္းကြပ္က၊
လူ႔ရပ္နတ္ရြာ၊ ျဗဟၼာနိဗၺာန္၊ ေရာက္ေၾကာင္းမွန္၏။
မဟာဂႏၶာရုံ အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ
ခ်မ္းသာတယ္ဆုိတာ ၀မ္းေျမာက္တဲ့ ေသာမနႆ္၊
ႏွစ္သက္တဲ့ ၀ီတိ၊ ခံစားရတဲ့ သုခ၊ ဒီလုိရွိမွ ခ်မ္းသာတယ္။
ဒုတိယ ဂဒၵဴလဗဒၵသုတ္-ခ်မ္းေျမ႕ဆရာေတာ္
ကို္ေလညစ္မည္း၊ စိတ္၌စြဲ၊ ရုပ္လဲမၾကည္လင္။
ကိေလညစ္မည္း၊ စိတ္မစြဲ၊ ရုပ္လဲေအးၾကည္လင္။
စိတ္ညစ္မည္းလွ်င္၊ ဆင္းရဲပင္၊ ျဖဴလွ်င္ခ်မ္းသာသည္။
ခ်မ္းသာရလုိ၊ မ်ားလူဗုိလ္၊ ကိုယ့္ကိုယ္သိရမည္။
ကိုယ့္ကိုယ္သိခ်င္၊ မ်ားလူရွင္၊ ေန႔စဥ္စစ္ရမည္။
ေန႔စဥ္စစ္ေဆး၊ စိတ္ညစ္ေၾကး၊ ေလွ်ာ္ေဆးပစ္ရမည္။
မဟာဂႏၶာရုံ အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ
တင္းတိမ္ျခင္းဟာ အျမတ္ဆံုး ဥစၥပါပဲလုိ႔ ဗုဒၶျမတ္စြာက ေဟာေတာ္မႈတယ္။
ေရွးတုန္းက လူေတြဟာ အစားကို ငါးပိခ်က္ကေလး၊ ငါးကေလးနဲ႕ပဲ စားၾကတယ္။
အ၀တ္ကိုလဲ ကိုယ့္ဟာကိုယ္ ရက္၀တ္ၾကတယ္။ စိတ္ခ်မ္းသာၾကတာပဲ။
စိတ္ခ်မ္းသာတယ္ဆိုတာ ေပါမွခ်မ္းသာတာ မဟုတ္ပါဘူး၊ တင္းတိမ္တတ္မွ ခ်မ္းသာတယ္။
အဂၤလိပ္ပညာရွိ - ဘားနဒ္ေရွာ
စိတ္မခ်မ္းေျမ႕ျခင္းရဲ႕အေၾကာင္းရင္းဟာ သင့္ကိုယ္သင္ေပ်ာ္ မေပ်ာ္ဆန္းစစ္ေနဖို႕ အခ်ိန္ပိုရေနုလို႔ ျဖစ္တယ္။ အခ်ိန္ပိုမထားပါနဲ႕။
အားလံုးကိုသိရင္ အားလံုးကို ခြင့္လႊတ္ႏုိင္ပါတယ္။
ေရာမစာဆို ေဟာေရ႕စ္
ယေန႔ကိုသာ ငါပိုင္တယ္။ နက္ျဖန္ ဘာျဖစ္ျဖစ္ ငါနဲ႕ မဆုိင္ဘူး။
ယေန႔ ငါေကာင္းေကာင္း ေနထုိင္လုိက္ရင္ ငါဟာ အေပ်ာ္ဆံုး လူေကာင္းတစ္ေယာက္ ျဖစ္မွာပဲ။
အေမရိကန္ စိတ္ပညာ ပါေမာကၡ-၀ီလ်ံဂ်ိမ္းစ္
ျဖစ္သမွ်အေၾကာင္း အေကာင္းခ်ည္း မွတ္ပါ။
ဒါမွ ေလာကမွာရွိတဲ့ ဆင္းရဲဒုကၡအေပါင္းကိုေက်ာ္လြန္ႏုိင္ေအာင္ ၾကိဳးပမ္းႏုိင္လိမ့္မယ္။
တရုတ္စာေရးဆရာ-လင္ယူတန္
စိတ္ခ်မ္းသာမႈအစစအဟာ အဆံုးဆံုးအျဖစ္ကို လက္ခံရာမွ ထြက္ေပၚလာတယ္။
စိတ္ပညာအရ ထုိသို႔ အဆိုးဆံုး အေျခအေနကို လက္ခံျခင္းဟာ စိတ္ဓာတ္ အင္အားကို ဖြင့္ထုတ္ေပးျခင္းပင္ ျဖစ္တယ္။
ျမတ္ဗုဒၶရဲ႕ ဥဒါန္းဂါထာ
က်န္းမာျခငး္ဟာ အျမတ္ဆံုးလာဘ္ျဖစ္တယ္။
နိဗၺာန္ဟာ အျမတ္ဆံုး ခ်မ္းသာျဖစ္တယ္။
မဂၢင္ရွစ္ပါးဟာ မေသရာ နိဗၺာန္သို႕ ေရာက္ေစတတ္တဲ့ လမ္းေၾကာင္းအေပါင္းမ်ာ ေဘးကင္းျပီး အျမတ္ဆ့ုးေသာ လမ္းေၾကာင္းျဖစ္ေပတယ္။
ဖတ္ဖူးသမွ်ေလးမ်ားကို ျပန္လည္စုစည္း တင္ျပမွ်ေ၀လုိက္ပါတယ္။
No comments:
Post a Comment