ေနာက္တစ္ခုလဲ သတိေပးခ်င္ပါတယ္။ ေယာဂီတုိ႔ မေန႕က ကိုယ္နဲ႔စိတ္ကို အပ္ႏွင္းခုိင္းပါတယ္။ ေယာဂီတုိ႔က လက္ခံျပီး အပ္ႏွင္းခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒါဟာ ဒီကမၼ႒ာန္းနည္းကို လက္ခံျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒီနည္း နိႆယကို စမ္းသပ္ေလ့လာၾကည့္ ၾကဖုိ႔ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ဒီတရားပတ္(၁၀)ရက္အတြင္း က်န္တဲ့ (၉)ရက္မွာ “တျခားဘယ္ ကမၼ႒ာန္းနည္းနဲ႔မွ ေရာေႏွာျပီး မက်င့္ၾကပါနဲ႔၊ ဟုိတံုးက က်င့္ခဲ့ဖူးတဲ့ ဘယ္ကမၼ႒ာန္းနည္းပဲျဖစ္ျဖစ္ အေကာင္းအဆုိး မေ၀ဖန္ဘဲနဲ႔ အခုခဏ ေဘးဖယ္ျပီး ထားလုိက္ပါ။ ကမၼ႒ာန္းနဲ႔ ပတ္သက္လုိ႔ ၾကားဖူးနား၀ရွိတာေတြ စာေပဖတ္ဖူးခဲ့တာ ေတြကိုလည္း ခဏေမ့ထားလုိက္ပါ။ အခုဒီမွာ ညႊန္႕ၾကားခ်က္အတုိင္း ပုိလည္းမပိုပါနဲ႔၊ တုိးလည္းမတုိးပါနဲ႔၊ ေလ်ာ့လည္းမေလ်ာ့ပါနဲ႔၊ အတုိးအေလ်ာ့ဘာမွမလုပ္ဘဲနဲ႔ လုိက္နာက်င့္ၾကပါ။ မဟုတ္ရင္ ေယာဂီမွာ ေဘးအႏၱရာယ္ရွိပါတယ္။
ဒီလမ္းစဥ္ကိုစျပီး ေျခလွမ္းလုိက္ကတည္းက စိတ္ရဲ႕အတြင္း နက္နက္ကို ခြဲစိတ္ရပါတယ္။ စိတ္ကိုခြဲစိတ္ရတာဟာ ေဘးအႏၱရာယ္ရွိပါတယ္။ အျမစ္နက္တဲ့စိတ္၊ စိတ္ဓာတ္ေတြ၊ အစြဲေတြအေပၚကို တက္လာၾကျပီး တက္လာတဲ့အခါမွာ ေဘးရန္ရွိႏုိင္ပါတယ္။ ဒီလုိ ျဖစ္ႏုိင္တဲ့ ေဘးရန္ေတြကို ေရွာင္ၾကပါ။ ဒီကမၼ႒ာန္းနည္းကို တရားမွ်တစြာနဲ႔ စမ္းသပ္ၾကည့္ဖုိ႔ရာအတြက္ ေယာဂီတုိ႔ကို ညႊန္႕ၾကားျပသတဲ့အတုိင္း တစ္သေ၀မတိမ္း လုိက္နာက်င့္သံုးၾကပါ။
ဥပမာ - ျမင္းအနက္ကို စီးေနက် ပုဂၢိဳလ္ကို ျမင္းအျဖဴ တစ္ေကာင္ေပးျပီး၊ စီးေစတဲ့အခါမွာ “ေကာင္းပါျပီ၊ ကြ်န္ေတာ္ ခင္ဗ်ားရဲ႕ ျမင္းအျဖဴကို စီးၾကည့္ပါမယ္”ဆုိျပီး သူ႔ျမင္း အနက္ကိုေတာ့ လက္မလႊတ္ဘူး။ ျမင္းအနက္ေပၚမွာ ေျခတစ္ဖက္၊ ျမင္းအျဖဴေပၚမွာ ေျခတစ္ဖက္နဲ႔ စီးၾကည့္ရင္ အင္မတန္ အႏၱရာယ္ မ်ားပါလိမ့္မည္။ ကိုယ့္အလွနဲ႔ကိုယ္ ခရီးသြားေနတဲ့ လူတစ္ဦးကိုလည္း တျခားေလွတစ္စီးေပးျပီး ဒီေလွဟာအင္မတန္ ျမန္ပါတယ္၊ စီးလုိ႔လဲ အင္မတန္ေကာင္းပါတယ္လုိ႔ တျခားေလွတစ္စီးကိုေပးျပီး၊ စီးၾကည့္ခုိင္းတာကို “ေကာင္းပါျပီ စီးၾကည့္ပါမယ္”ဆုိျပီး ကိုယ့္ေလွထဲမွာ ေျခတစ္ဖက္၊ သူ႔ေလွထဲမွာေျခ တစ္ဖက္ဆုိရင္ ပိုျပီးေတာင္ အႏၱရာယ္မ်ားပါလိမ့္ဦးမယ္။
ဒီလုိပါပဲ၊ တရားက်င့္တဲ့အခါမွာလည္း စိတ္ရဲ႕အတြင္း နက္ရူိင္းတဲ့ အပိုင္းေတြကို ခြဲစိတ္ေမႊေႏွာက္တဲ့ ကမၼ႒ာန္းနည္းကို က်င့္ေနတဲ့အခါမွာ တျခားကမၼ႒ာန္းနည္းေတြနဲ႔ေရာျပီး က်င့္ရင္ေတာ့ အႏၱရာယ္ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒီလုိမလုပ္ၾကပါနဲ႔ တျခားနည္းေတြနဲ႔ မေရာၾကပါနဲ႔လုိ႔ သတိေတြေပးေနတဲ့ ၾကားထဲကေန နားမေထာင္ဘဲနဲ႔ နည္းေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးေရာျပီး၊ က်င့္ၾကတဲ့ ပုဂၢိဳလ္တခ်ိဳ႕ေတြလည္း အခက္အခဲေတြ ဒုကၡေတြေရာက္ၾကလုိ႔ ဆရာလုပ္သူက ခဲရာခဲဆစ္နဲ႔ထုတ္ယူ ခဲ့ရဖူးတာေတြလည္း ရွိခဲ့ဖူးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေယာဂီတုိ႔ ဒီလုိေဘးေတြ မေတြ႕ရ မၾကံရေအာင္ ေရွာင္ၾကပါ။
တစ္ခါတစ္ေလေက်ေတာ့လည္း မရည္မွန္းဘဲနဲ႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ၀င္သက္ ထြက္သက္ကို သတိနဲ႔ရူေနတဲ့ အခါမွာ အရင္က အက်င့္ေဟာင္းက အက်င့္ပါေနေတာ့ ဂါထာတုိ႔ မႏၱရားတုိ႔ စကားလံုးတုိ႔ ေပၚေပါက္လာတတ္ပါတယ္။ ဒါကိုေယာဂီက သတိထားမိတာနဲ႔ တစ္ျပိဳင္နက္ ခ်က္ခ်င္းရပ္လုိက္ပါ။ ဘာစကားလံုးကိုမွ ရြတ္ဖတ္သရဇၥ်ာယ္ မလုပ္ရပါဘူး။ အမည္နာမကိုလည္း အသံုးမျပဳရပါဘူး။ အသက္ရွဴမူသက္သက္ပါပဲ၊ ဒီလုိနဲ႔ တစ္ခါ စကားလံုးကေပၚလာျပန္ရင္ တစ္ခါျပန္ျပီးေတာ့ ရပ္လုိက္ပါ။ ဒီလုိဆုိရင္ေတာ့ ကိစၥမရွိပါဘူး။ တမင္သက္သက္ေတာ့ ရည္မွန္းျပီး မလုပ္ပါနဲ႔။ မဟုတ္ရင္ ေရာေက်ာ္နည္းထဲပါျပီး ပိုပိုနစ္သထက္ နစ္သြားပါလိမ့္မယ္။ ညႊန္ၾကားျပသတဲ့နည္းအတုိင္း တစ္သေ၀မတိမ္း လုိက္နာျပီးလုပ္ၾကပါ။
၁၀ရက္ၾကာျပီး ဒီတရားစခန္းျပီးဆံုးသြားတဲ့အခါက်ေတာ့ ကိုယ္ၾကိဳက္သလုိ ကိုယ္ၾကိဳက္တာ ကိုယ္လုပ္ႏုိင္ၾကပါတယ္။ ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ့နည္းကို က်င့္သံုးႏုိင္ပါတယ္။ ဒီကမၼ႒ာန္းနည္းဟာျဖင့္ ေယာဂီအတြက္ အသံုး၀င္တဲ့ နည္းေကာင္းပဲဆုိရင္လည္း ဒီနည္းကို လက္ခံျပီး တစ္သက္လံုး က်င့္သံုးၾကဖုိ႔ပါပဲ။ မဟုတ္လုိ႔ရွိရင္လည္း ဒီနည္းကို လက္မခံပါနဲ႔။
ဒါေပမယ့္ ဒီနည္းကို စူးစမ္းၾကည့္ဖုိ႔ ေကာင္း မေကာင္း စမ္းသပ္ၾကည့္ဖုိ႔ အခုဒီမွာေရာက္ရွိေနတဲ့ ေယာဂီေတြကေတာ့ တရားမွ်တမူလည္းရွိေအာင္ ဆရာၾကီးသင္ၾကား ျပသတဲ့နည္းအတုိင္း လုိက္နာျပီး က်င့္ၾကပါ။ က်န္တဲ့ ၉ရက္အခ်ိန္ကို အေကာင္းဆံုး အသံုးျပဳၾကပါ။ ဒီလုိ ရခဲလွတဲ့ အခြင့္အေရးကို အလဟႆ လုပ္မပစ္ၾကပါနဲ႔။
ေယာဂီမ်ားအတြက္ ဆရာၾကီးဦးဂိုအင္ကာ၏ အဂၤလိပ္ဘာသာျဖင့္ ေဟာေျပာခ်က္ကို ၾကည္ၾကည္၀ိန္ ျမန္မာဘာသာျပန္ စာအုပ္မွ ျပန္လည္ ေဖာ္ျပထားသည္။
ဒီလမ္းစဥ္ကိုစျပီး ေျခလွမ္းလုိက္ကတည္းက စိတ္ရဲ႕အတြင္း နက္နက္ကို ခြဲစိတ္ရပါတယ္။ စိတ္ကိုခြဲစိတ္ရတာဟာ ေဘးအႏၱရာယ္ရွိပါတယ္။ အျမစ္နက္တဲ့စိတ္၊ စိတ္ဓာတ္ေတြ၊ အစြဲေတြအေပၚကို တက္လာၾကျပီး တက္လာတဲ့အခါမွာ ေဘးရန္ရွိႏုိင္ပါတယ္။ ဒီလုိ ျဖစ္ႏုိင္တဲ့ ေဘးရန္ေတြကို ေရွာင္ၾကပါ။ ဒီကမၼ႒ာန္းနည္းကို တရားမွ်တစြာနဲ႔ စမ္းသပ္ၾကည့္ဖုိ႔ရာအတြက္ ေယာဂီတုိ႔ကို ညႊန္႕ၾကားျပသတဲ့အတုိင္း တစ္သေ၀မတိမ္း လုိက္နာက်င့္သံုးၾကပါ။
ဥပမာ - ျမင္းအနက္ကို စီးေနက် ပုဂၢိဳလ္ကို ျမင္းအျဖဴ တစ္ေကာင္ေပးျပီး၊ စီးေစတဲ့အခါမွာ “ေကာင္းပါျပီ၊ ကြ်န္ေတာ္ ခင္ဗ်ားရဲ႕ ျမင္းအျဖဴကို စီးၾကည့္ပါမယ္”ဆုိျပီး သူ႔ျမင္း အနက္ကိုေတာ့ လက္မလႊတ္ဘူး။ ျမင္းအနက္ေပၚမွာ ေျခတစ္ဖက္၊ ျမင္းအျဖဴေပၚမွာ ေျခတစ္ဖက္နဲ႔ စီးၾကည့္ရင္ အင္မတန္ အႏၱရာယ္ မ်ားပါလိမ့္မည္။ ကိုယ့္အလွနဲ႔ကိုယ္ ခရီးသြားေနတဲ့ လူတစ္ဦးကိုလည္း တျခားေလွတစ္စီးေပးျပီး ဒီေလွဟာအင္မတန္ ျမန္ပါတယ္၊ စီးလုိ႔လဲ အင္မတန္ေကာင္းပါတယ္လုိ႔ တျခားေလွတစ္စီးကိုေပးျပီး၊ စီးၾကည့္ခုိင္းတာကို “ေကာင္းပါျပီ စီးၾကည့္ပါမယ္”ဆုိျပီး ကိုယ့္ေလွထဲမွာ ေျခတစ္ဖက္၊ သူ႔ေလွထဲမွာေျခ တစ္ဖက္ဆုိရင္ ပိုျပီးေတာင္ အႏၱရာယ္မ်ားပါလိမ့္ဦးမယ္။
ဒီလုိပါပဲ၊ တရားက်င့္တဲ့အခါမွာလည္း စိတ္ရဲ႕အတြင္း နက္ရူိင္းတဲ့ အပိုင္းေတြကို ခြဲစိတ္ေမႊေႏွာက္တဲ့ ကမၼ႒ာန္းနည္းကို က်င့္ေနတဲ့အခါမွာ တျခားကမၼ႒ာန္းနည္းေတြနဲ႔ေရာျပီး က်င့္ရင္ေတာ့ အႏၱရာယ္ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒီလုိမလုပ္ၾကပါနဲ႔ တျခားနည္းေတြနဲ႔ မေရာၾကပါနဲ႔လုိ႔ သတိေတြေပးေနတဲ့ ၾကားထဲကေန နားမေထာင္ဘဲနဲ႔ နည္းေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးေရာျပီး၊ က်င့္ၾကတဲ့ ပုဂၢိဳလ္တခ်ိဳ႕ေတြလည္း အခက္အခဲေတြ ဒုကၡေတြေရာက္ၾကလုိ႔ ဆရာလုပ္သူက ခဲရာခဲဆစ္နဲ႔ထုတ္ယူ ခဲ့ရဖူးတာေတြလည္း ရွိခဲ့ဖူးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေယာဂီတုိ႔ ဒီလုိေဘးေတြ မေတြ႕ရ မၾကံရေအာင္ ေရွာင္ၾကပါ။
တစ္ခါတစ္ေလေက်ေတာ့လည္း မရည္မွန္းဘဲနဲ႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ၀င္သက္ ထြက္သက္ကို သတိနဲ႔ရူေနတဲ့ အခါမွာ အရင္က အက်င့္ေဟာင္းက အက်င့္ပါေနေတာ့ ဂါထာတုိ႔ မႏၱရားတုိ႔ စကားလံုးတုိ႔ ေပၚေပါက္လာတတ္ပါတယ္။ ဒါကိုေယာဂီက သတိထားမိတာနဲ႔ တစ္ျပိဳင္နက္ ခ်က္ခ်င္းရပ္လုိက္ပါ။ ဘာစကားလံုးကိုမွ ရြတ္ဖတ္သရဇၥ်ာယ္ မလုပ္ရပါဘူး။ အမည္နာမကိုလည္း အသံုးမျပဳရပါဘူး။ အသက္ရွဴမူသက္သက္ပါပဲ၊ ဒီလုိနဲ႔ တစ္ခါ စကားလံုးကေပၚလာျပန္ရင္ တစ္ခါျပန္ျပီးေတာ့ ရပ္လုိက္ပါ။ ဒီလုိဆုိရင္ေတာ့ ကိစၥမရွိပါဘူး။ တမင္သက္သက္ေတာ့ ရည္မွန္းျပီး မလုပ္ပါနဲ႔။ မဟုတ္ရင္ ေရာေက်ာ္နည္းထဲပါျပီး ပိုပိုနစ္သထက္ နစ္သြားပါလိမ့္မယ္။ ညႊန္ၾကားျပသတဲ့နည္းအတုိင္း တစ္သေ၀မတိမ္း လုိက္နာျပီးလုပ္ၾကပါ။
၁၀ရက္ၾကာျပီး ဒီတရားစခန္းျပီးဆံုးသြားတဲ့အခါက်ေတာ့ ကိုယ္ၾကိဳက္သလုိ ကိုယ္ၾကိဳက္တာ ကိုယ္လုပ္ႏုိင္ၾကပါတယ္။ ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ့နည္းကို က်င့္သံုးႏုိင္ပါတယ္။ ဒီကမၼ႒ာန္းနည္းဟာျဖင့္ ေယာဂီအတြက္ အသံုး၀င္တဲ့ နည္းေကာင္းပဲဆုိရင္လည္း ဒီနည္းကို လက္ခံျပီး တစ္သက္လံုး က်င့္သံုးၾကဖုိ႔ပါပဲ။ မဟုတ္လုိ႔ရွိရင္လည္း ဒီနည္းကို လက္မခံပါနဲ႔။
ဒါေပမယ့္ ဒီနည္းကို စူးစမ္းၾကည့္ဖုိ႔ ေကာင္း မေကာင္း စမ္းသပ္ၾကည့္ဖုိ႔ အခုဒီမွာေရာက္ရွိေနတဲ့ ေယာဂီေတြကေတာ့ တရားမွ်တမူလည္းရွိေအာင္ ဆရာၾကီးသင္ၾကား ျပသတဲ့နည္းအတုိင္း လုိက္နာျပီး က်င့္ၾကပါ။ က်န္တဲ့ ၉ရက္အခ်ိန္ကို အေကာင္းဆံုး အသံုးျပဳၾကပါ။ ဒီလုိ ရခဲလွတဲ့ အခြင့္အေရးကို အလဟႆ လုပ္မပစ္ၾကပါနဲ႔။
ေယာဂီမ်ားအတြက္ ဆရာၾကီးဦးဂိုအင္ကာ၏ အဂၤလိပ္ဘာသာျဖင့္ ေဟာေျပာခ်က္ကို ၾကည္ၾကည္၀ိန္ ျမန္မာဘာသာျပန္ စာအုပ္မွ ျပန္လည္ ေဖာ္ျပထားသည္။
No comments:
Post a Comment