တစ္ခါတစ္ေလက်ျပန္ေတာ့လည္း ေ၀ဒနာကိုေတာ့ ခံစားရပါတယ္။ ဘယ္လုိေ၀ဒနာလို႔ ေျပာမျပႏုိင္ပါဘူး။ အမည္နာမ တပ္လုိ႔မရပါဘူး။ အမည္နာမတပ္ဖုိ႔ လုိလဲ မလုိပါဘူး။ ဘယ္လုိ ေ၀ဒနာပဲျဖစ္ျဖစ္ ခံစားရရင္ ဒီခံစားရမူကို ဘက္မလုိက္ဘဲ ရူရုံမွ်သာ ရူေနရင္ ျပီးတာပါပဲ။ အေရးၾကီးတာက သတိရွိေနဖို႔ သတိနဲ႔ ရူေနဖုိ႔ပါပဲ။
ခႏၶာကိုယ္ေပၚမွာ ျဖစ္ပ်က္ေနတာကို သတိနဲ႔ ရူေနဖုိ႔ပါပဲ။ မဟုတ္ဘဲ သူတုိ႔ဟာ သူတို႔သဘာ၀အေလ်ာက္ ျဖစ္ပ်က္ေနၾကတာပါပဲ။ ငါလည္းမဟုတ္ ငါ့ဟာလည္း မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီဟာဓမၼပါပဲ။ သူ႔သေဘာအတုိင္း သူျဖစ္ခ်င္သလုိ ျဖစ္ေနတာပါပဲ။ ကိုယ္နဲ႔ အသိအမွတ္ မျပဳဘဲေပၚလာတဲ့ ေ၀ဒနာေတြကို သတိရွိေနပါ။ ရူရုံမွ်သာ ရူေနပါ။
တစ္ခါတေလေတာ့လဲ ဘာေ၀ဒနာမွ မခံစားရဘူး။ ေ၀ဒနာေတြကေတာ့ အျမဲတမ္းပဲ ရွိေနၾကတာပါပဲ။ ကိုယ္ခႏၶာ တစ္ခုလံုးမွာ ေနရာအျပည့္ အသက္ရွိတဲ့ေနရာမွာဆုိရင္ တစ္ခဏတုိင္း တခဏတုိင္းမွာ ေ၀ဒနာေတြရွိေနတာပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ေယာဂီရဲ႕ စိတ္ဓာတ္က ၾကမ္းတမ္း အားၾကီးျပီး ေ၀ဒနာက သိမ္ေမြ႕အားၾကီးေတာ့ ေ၀ဒနာ မခံစားႏုိင္တာ ျဖစ္တာပါ။ ဘာေ၀ဒနာကိုမွ မခံစားရဖူး၊ မေတြ႕ရဘူးဆုိရင္ ၀င္သက္ထြက္သက္နဲ႔ပဲ ျပန္စပါ။
အသက္ကေတာ့ တစ္ခ်ိန္လံုး ရူေနတာပါပဲ။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဒီအစိတ္အပိုင္းကေလးမွာ အသက္ရွဴတဲ့ေလကေတာ့ အျမဲပဲ ၀င္ထြက္ေနတာပါပဲ။ ဒီေတာ့ ၀င္ေလ၀င္ေနတာ ထြက္ေလထြက္ေနတာ ထိေတြ႕ေနတာကိုသိျပီး သတိနဲ႔ရူေနပါ။ ေနာက္ဒီေနရာကေလးမွာ ေ၀ဒနာ တစ္ခုခုေပၚလာျပီဆုိရင္ ဒီေပၚလာတဲ့ေ၀ဒနာကို အေရးအားလံုးေပးျပီး သတိရွိေနပါ။ အာရုံစုိက္ျပီးရူေနပါ။ ဒီေ၀ဒနာကေလး ေပ်ာက္ကြယ္သြားတဲ့အထိ ရူေနပါ။ ဒီေ၀ဒနာကေလး ေပ်ာက္ကြယ္သြားရင္ တျခားေ၀ဒနာတစ္ခု ေပၚလာပါလိမ့္မယ္။ ေပၚလာရင္ ဒီေပၚလာတဲ့ ေ၀ဒနာကိုလည္း သူေပ်ာက္ကြယ္သြားတဲ့အထိ ရူေနပါ။ ေပ်ာက္ကြယ္သြားျပန္ရင္လဲ ေနာက္တစ္ခု ထပ္ေပၚခ်င္ေပၚလာပါလိမ့္မယ္။
တကယ္လုိ႔ ဘာေ၀ဒနာမွ ေနာက္ထပ္ ေပၚမလာဘူးဆုိရင္လဲ ၀င္သက္ထြက္သက္ကေတာ့ ရွိေနတာပါပဲ။ ၀င္သက္ထြက္သက္ကို အေရးေပးျပီး အာရုံစိုက္ထားပါ။ ေ၀ဒနာ တစ္ခုခုေပၚေနရင္ ခံစားေနရတဲ့ ေ၀ဒနာကို အာရုံစိုက္ထားပါ။ ၀င္သက္ထြက္သက္ ထိထိေနတဲ့ ေနရာကေလး အေရးေပးပါ။ ေ၀ဒနာပဲျဖစ္ျဖစ္ ၀င္သက္ထြက္သက္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အာရုံကို ဒီကန္႔သတ္ထားတဲ့ ေနရာကေလးအတြင္းမွာပဲ စူးစိုက္ထားပါ။ ဒီေနရာကေလးကေက်ာ္ျပီး ကိုယ္ခႏၶာရဲ႕ တျခားေနရာလည္း မရပါဘူး။ တားဖုိ႔ရာကိုလည္း မၾကိဳးစားပါနဲ႔။
ေယာဂီမ်ားအတြက္ ဆရာၾကီးဦးဂိုအင္ကာ၏ အဂၤလိပ္ဘာသာျဖင့္ ေဟာေျပာခ်က္ကို ၾကည္ၾကည္၀ိန္ ျမန္မာဘာသာျပန္ စာအုပ္မွ ျပန္လည္ ေဖာ္ျပထားသည္။
No comments:
Post a Comment