ဘယ္အသက္အရြယ္ပဲရွိရွိ သင္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ဟန္ပန္နဲ႕ ပခံုးေတြ သန္စြမ္းေနေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေပးသင့္ ပါတယ္။
အသက္ ၂၀ အရြယ္မွာ -
ကြန္ပ်ဴတာသံုးတဲ့အခါတုိင္း ေမးေစ့ကို ေရွ႕တည့္တည့္သို႔ သံုးလက္မေလာက္ ခြ်န္ထားလုိက္ရင္ ပခံုးၾကြက္သားေတြကို သန္မာေစပါတယ္။
အသက္ ၃၀ အရြယ္မွာ -
အသက္ ၃၀အရြယ္မွာ ပခံုးသား နာက်င္ေတာင့္တင္းရသူ အလုပ္သမားေပါင္း ၄၆ ရာခိုင္ႏူန္းခန္႕ရွိေၾကာင္း ဥေရာပ ေက်ာရုိးမၾကီးဆုိင္ရာ ဂ်ာနယ္က ဆုိပါတယ္။ အဲဒီလုိမျဖစ္ေအာင္ မိနစ္ ၄၀ ၾကာတုိင္း တစ္ၾကိမ္အနားေပးပါ။ အဲဒီအခ်ိန္ကို အိမ္သာသြားတာ၊ ေရေသာက္တာစတဲ့ ကိစၥေတြကို ေဆာင္ရြက္ႏုိင္ပါတယ္။
အသက္ ၄၀ မွာ -
ပခံုးေတြ ေညာင္းညာတာမ်ိဳးဟာ အသက္ ၄၀ အရြယ္မွာ ခံစားရေလ့ရွိပါတယ္။ ပံုမွန္အေၾကာေလွ်ာ့ျပီး အႏုိင္ယူပါ။ အေၾကာေလွ်ာ့နည္းမွာ ညာလက္နဲ႕ ေက်ာျပင္ကို ေဖာ္ျပထားတဲ့အတုိင္းထိကာ က်န္လက္တစ္ဖက္ကိုသံုးျပီး ညာလက္ဖ်ံကို သင့္ဆီသို႔ ဆြဲယူလုိက္ပါ။
Thursday, 9 June 2011
ပခံုးေတြ သန္စြမ္းေနေအာင္ (ၾကယ္စင္)
အမ်ဳိးအစား/က႑
က်န္းမာေရး
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment