ရဟန္းတုိ႔ ! စႀကၤ ံေလွ်ာက္ရာ၌ အက်ိဳးအာနိသင္ တုိ႔သည္ ဤ ၅-မ်ိဳးတည္း။
ယင္း ၅-မ်ိဳးမွာ -
၁။ ခရီးရွည္သြားႏိုင္ျခင္း၊
၂။ ၾကိဳးစားအားထုတ္ႏုိင္ျခင္း၊
၃။ အနာေရာဂါကင္းျခင္း၊
၄။ စား, ေသာက္, ခဲ, လ်က္အပ္ေသာ အစာအာဟာရမ်ား ေကာင္းစြာ ေၾကညက္ႏုိင္ျခင္း၊
၅။ စႀကၤ ံေလွ်ာက္၍ရေသာ သမာဓိ၏ ၾကာျမင့္စြာ တည္တံ့ႏုိင္ျခင္းတုိ႔ ျဖစ္သည္။
ေဆာင္ - ခရီးသြားႏုိင္၊ ၾကိဳးစားႏုိင္နင့္၊ ကင္းႏုိင္ ေရာဂါ၊ အစာေၾကဘိ၊ သမာဓိ တည္၊ ဤငါးလီ၊ ရသည္ စႀကၤ ံ ေလွ်ာက္ရက်ိဳး။
န၀မသုတ္ ျပီး၏။
Sunday 20 February 2011
၉။ စကၤမသုတ္
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment